Giáo viên yoga thường nhắc học viên thở trong lớp tập, nhưng không có hai học viên nào có hai khung sườn giống nhau một cách tuyệt đối, thế nên mỗi người có thể có một cách thở tối ưu khác nhau. Sự khác nhau giữa người thể hiện ở kích thước khác nhau của […]


Xin đợi...